http://datebook.seesaa.net/ 健康で長生きするために、食生活と習慣の改善をしていく実践レポート。 ja http://datebook.seesaa.net/article/123887846.html また竜巻らしい被害がでたそうです。＜突風＞２棟全壊、２人が軽傷…岡山・美作で計３６棟被災（Yahoo!ニュース）http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090720-00000014-mai-soci瓦が飛ぶ程度ならまだマシですが、屋根も飛ばされるとなるとその破壊力にはマジ恐ろしいものがありますね。 ウレカナ日記 天然生活 2009-07-20T15:57:12+09:00
＜突風＞２棟全壊、２人が軽傷…岡山・美作で計３６棟被災（Yahoo!ニュース）
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090720-00000014-mai-soci

瓦が飛ぶ程度ならまだマシですが、屋根も飛ばされるとなるとその破壊力にはマジ恐ろしいものがありますね。新築した我が家では従来の重たい瓦ではないので、万が一、竜巻の被害にあって瓦が飛ばされたとしても周りに甚大な二次被害を与えてしまうことはないかとおもっていますが、

屋根ごと飛ばされてしまうと考えると、おそろしくて寒気がしてきます。テレビニュースでも見ましたが、重たい乗用車も数十メートル飛ばされて田んぼに転がっていました。

これも異常気象のひとつなのでしょうか？ここ数年、竜巻の被害をよく聞くようになってきましたが、うちだけは大丈夫・・・と安穏としているわけにはいかない感じがします。

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]]> http://datebook.seesaa.net/article/121296715.html 宝くじよりも確立高いかも？1000万円ゲット！・・・・コンビニのエーエム・ピーエムが、現金１０００万円が１人に当たるキャンペーンを１５日から始めると発表されたそうです。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090611-00000771-yom-bus_all宝くじってだいたい日本全国どこでも買えると思うのですが、コンビニのampmって地域によっては全く無いのではないでしょうか？家の近所、というか地域一帯にampmはまったくありません^^；そ... 経済的自由を 天然生活 2009-06-11T19:35:59+09:00
コンビニのエーエム・ピーエムが、現金１０００万円が１人に当たるキャンペーンを１５日から始めると発表されたそうです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090611-00000771-yom-bus_all

宝くじってだいたい日本全国どこでも買えると思うのですが、コンビニのampmって地域によっては全く無いのではないでしょうか？

家の近所、というか地域一帯にampmはまったくありません＾＾；

そんなわけなので、宝くじよりはるかに当選（？）する確率は高いのかもしれない・・・とおもいました。

来週東京出張の予定なので、この機会にぜひampmコンビニに立ち寄ってみたいと思います＾＾。
]]> http://datebook.seesaa.net/article/118849152.html 住宅減税で新築マンションは今が買い時かも。住宅ローンを組めるかたなら、住宅減税、住宅ローン減税が以前より有利に実施されて、また新築マンション不況な今が買い時なのかも知れませんね。 経済的自由を 天然生活 2009-05-07T22:43:24+09:00
住宅ローンを組めるかたなら、住宅減税、住宅ローン減税が以前より有利に実施されて、また新築マンション不況な今が買い時なのかも知れませんね。
マンション業界、不動産業界は一昨年からの銀行からの貸し渋りや昨年の金融大恐慌で、一刻も早く過剰在庫となっている新築マンションを売りたがっているのは間違いありません。

住宅ローンを組めるかたはうらやましい＾＾；うちなんかは、とてもじゃありませんが住宅ローンで審査がパスするような状況ではない。（キッパリ＾＾；）

住宅ローンは組めないけれど、２０年ものの冷蔵庫が最近とみにやばそうな感じになってきたので、例によって価格コムでチェックしていました。

ところがなんと！あの価格コムがついには新築マンションでも、価格コムをスタートされているそうです。

価格コムってマジで日本のネットショッピングに革命をもたらしたと思うのですが、マンション価格コムでもあの使いやすさは受け継がれているようです。

あのわかりやすい価格コムがマンションでも＾＾新築マンションの購入で分からないことがあれば、専門家に無料で相談できる
]]> http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=3255&sid=datebook&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%81%91%E3%82%93%E3%81%B7%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%BC&hid=35 アニメ けんぷファー | こい けんぷファー | 生徒会 けんぷファー | 一存 けんぷファー | 剣 けんぷファー ]]> 2009-05-07T22:43:24+09:00 ads by Seesaa http://datebook.seesaa.net/article/118083046.html 北の大地の天然オリゴ糖を友人から勧められました。 健康で長生きしたい 天然生活 2009-04-25T23:27:14+09:00 北の大地の天然オリゴ糖を友人から勧められました。


便秘ぽい感じでここ数カ月腸の調子がイマイチで、そんな話をスカイプで話していたら、北の大地の天然オリゴ糖がイイらしいよ！と教えてもらいました。

なんでも彼女も、彼女のお母さんも天然オリゴ糖を飲むようになってからというもの、それまであきらめていた便秘がかなり改善されたそうなんです。マジ！？

便秘サプリフェチ＾＾；とでもいうべく、かなりの種類の便秘サプリとか、いろいろな便秘解消の運動とかにチャレンジしてきて、ことごとく断念するばかりだったのが、一発で改善の兆しがでたそうで感動ものだったそうです。

かなり熱く語ってくれました＾＾

そんなわけでわたしも買ってみようと思います。

北の大地の天然オリゴ糖 ]]> http://datebook.seesaa.net/article/116789066.html 速やかに、ありのままを知らせてほしい・・というのが一番にあります。そういう意味では今回の誤報も良しだと思いました。確認し過ぎて、終わってしまった・・などよりは良いと思います。それよりも、一刻も早く、クソ役人天国の日本のシステムを転換して、国民が豊かなくらしができる世の中に変えて欲しいです。自民党には絶対無理だと思うので、民主党に真剣に取り組んで欲しいと願っています。北朝鮮が「人工衛星打ち上げ」と主張する弾道ミサイルについて、政府が４日、「飛翔(ひしょう)体が発射された模様」と... ウレカナ日記 天然生活 2009-04-04T21:48:02+09:00
確認し過ぎて、終わってしまった・・などよりは良いと思います。

それよりも、一刻も早く、クソ役人天国の日本のシステムを転換して、国民が豊かなくらしができる世の中に変えて欲しいです。

自民党には絶対無理だと思うので、民主党に真剣に取り組んで欲しいと願っています。

北朝鮮が「人工衛星打ち上げ」と主張する弾道ミサイルについて、政府が４日、「飛翔(ひしょう)体が発射された模様」との誤った情報を地方自治体や報道機関を通じて国民に流したことに対し、与野党から厳しい批判の声があがった。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090404-00000805-yom-pol
]]> http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=3255&sid=datebook&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%AB%E3%81%8B%E3%82%81&hid=35 NHK ウェルかめ | 連続テレビ小説 ウェルかめ | 倉科カナ ウェルかめ | ヒロイン ウェルかめ | スタジオパーク ウェルかめ ]]> 2009-04-04T21:48:02+09:00 ads by Seesaa http://datebook.seesaa.net/article/116450700.html 情けないのはあなたたち役人だっと私は言いたい。撮影を辞退した男性職員は「金の問題ではない。長年の功労にもかかわらず、最後の最後で、こんな扱いとは。情けなくて参加する気にもならない」と嘆いていた。（Yahooニュース「橋下知事と記念写真、退職者半数が辞退…有料化「情けない」より引用）http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090330-00000633-yom-soci記念の撮影に掛る費用をそれぞれの退職者が自己負担するのは当たり前です。小中学校... ウレカナ日記 天然生活 2009-03-30T19:02:28+09:00 と私は言いたい。

撮影を辞退した男性職員は「金の問題ではない。長年の功労にもかかわらず、最後の最後で、こんな扱いとは。情けなくて参加する気にもならない」と嘆いていた。（Yahooニュース「橋下知事と記念写真、退職者半数が辞退…有料化「情けない」より引用）
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090330-00000633-yom-soci

記念の撮影に掛る費用をそれぞれの退職者が自己負担するのは当たり前です。小中学校の卒業時のアルバムも自己負担です。当たり前です。

それが役人が定年退職する記念の撮影に掛る費用をなぜに一般市民の血税を使う必要があるというのでしょうか？

本当に府民、あるいは市民のためにこそ血税をいかに使うか？を考えるならばまさに無駄なお金です。

一般の中小企業の数倍もの給与をむさぼりながら、「金の問題ではない」などと言う前に、役人どもの給与を、全国の最低賃金レベルにする法律を是非作って欲しい。

全国の、いや大阪府などそれぞれの地域の、最低賃金レベルを上げる努力をしてください。文句はそれからです。

それが実現されたとき、くだんの役人のコメントを再度聞いてみたい。
]]> http://datebook.seesaa.net/article/115974435.html WBC今回もいけるかも？と思えてくるような試合ぶりですね。特に右のスペシャリストの活躍がすごい！プロ野球って基本的に興味ないんですが、国別対抗となると俄然盛り上がってきます。サッカーもそうかな？そういえばやたら韓国チームとの対戦がおおくない？決勝にコマをすすめることができたら、もしかしてまた韓国と決戦だったりして・・・。サムライジャパンと韓国チームの対戦成績がいま2勝2敗だから、もし決勝で対戦だったらまさに決戦だよね。するめいか|さくらさく|サカザキのサカ|えびす福もち|みど... ウレカナ日記 天然生活 2009-03-21T04:24:29+09:00
プロ野球って基本的に興味ないんですが、国別対抗となると俄然盛り上がってきます。

サッカーもそうかな？

そういえばやたら韓国チームとの対戦がおおくない？決勝にコマをすすめることができたら、もしかしてまた韓国と決戦だったりして・・・。

サムライジャパンと韓国チームの対戦成績がいま2勝2敗だから、もし決勝で対戦だったらまさに決戦だよね。

するめいか|さくらさく|サカザキのサカ|えびす福もち|みどりいろのそら|白い猫|おきにいりのまくら|踊るシオ|たんぽぽの綿毛|たのしい遠足|飴色のタマネギ|まるい世界|シオシオの白菜|塩漬け白菜|白い船|シオのマユゲ|塩茶漬|塩サバ定食|らららしお|にわとり小屋|コーラとポテトが朝ごはん|塩ラーメン|潮風と青い、|いばらぎいばらぎいばらぎちばいばらぎ|お湯が水になるポット|レッグマジックとヨガマット|水が流れる川|みどりいろのなにか|猫パンチ|戸当たりに天袋| ]]> http://datebook.seesaa.net/article/115670155.html ペット保険もオンラインな時代なんですね。ペット保険に加入するとき、どれを重視して選んだらよいか迷いませんか？ どれも良さそうだし、専門用語も多いし……。ちなみに私はどれがいいのか悩んで悩んで頭が痛くなったことがあります^^;ペット保険選びに悩まされた経験から、いくつかコレ！ というポイントを見つけましたので、紹介しますね。同じように悩んでいる飼い主さん、良かったら参考にしてくださいね～^^ペット保険/ペット保険の評判/ペット保険のランキング/ペット保険のクチコミ情報ペットショ... ウレカナ日記 天然生活 2009-03-15T04:55:10+09:00
ペット保険に加入するとき、どれを重視して選んだらよいか迷いませんか？ どれも良さそうだし、専門用語も多いし……。ちなみに私はどれがいいのか悩んで悩んで頭が痛くなったことがあります^^;

ペット保険選びに悩まされた経験から、いくつかコレ！ というポイントを見つけましたので、紹介しますね。同じように悩んでいる飼い主さん、良かったら参考にしてくださいね～^^

ペット保険/ペット保険の評判/ペット保険のランキング/ペット保険のクチコミ情報


]]> http://datebook.seesaa.net/article/114439363.html 合併が一時期盛んに行われたが、その後の新しい市町村はいまどのような感じになったのでしょうか？合併によって行政や箱モノの無駄を排除できるというメリットがある一方、負債の多い市町村同士の合併では新たな問題も発生してきているようです。合併協議会四日市 ウレカナ日記 天然生活 2009-02-18T10:22:46+09:00
合併によって行政や箱モノの無駄を排除できるというメリットがある一方、負債の多い市町村同士の合併では新たな問題も発生してきているようです。

合併協議会四日市 ]]> http://datebook.seesaa.net/article/112894025.html 訳アリ男という印象でもないのですが、訳アリ人生を演じる春風亭小朝さんの舞台の紹介がされていました。男と女の訳アリ人生をポップに、切なく、温かく描いていて楽しい舞台になるらしい。あの離婚騒ぎのときの印象が強いので、ファンのみなさんもそんなことを払拭させるようないい舞台を期待したいものです。訳アリといえば、近頃はネットショッピングするときに、よく訳アリでチェックしています。なんせこの不景気な時代、訳アリでチェックすると、お買い得価格のものが多く見つかるんです。ご存知でした？訳アリ... 野菜中心で美味しくいただく 天然生活 2009-01-20T13:42:47+09:00
男と女の訳アリ人生をポップに、切なく、温かく描いていて楽しい舞台になるらしい。あの離婚騒ぎのときの印象が強いので、ファンのみなさんもそんなことを払拭させるようないい舞台を期待したいものです。

訳アリといえば、近頃はネットショッピングするときに、よく訳アリでチェックしています。

なんせこの不景気な時代、訳アリでチェックすると、お買い得価格のものが多く見つかるんです。ご存知でした？

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]]> http://datebook.seesaa.net/article/92587918.html 伊達公子選手が復帰だぁ～？このニュース、マジで驚きました。だって、伊達公子選手って現役引退してから何年経つ～？今何歳でいらっしゃるっけ～？などなど疑問符が湧いてきた。しかし、伊達公子さんはある意図をもって現役復帰の決断をされたようだ。「１１年間、解説をしてきて杉山選手ががんばっていると思うが、その後に続く選手が出てこない。技術はもっているのに試合の中で生かし切れてない。モチベーションに関して疑問に感じるところもある。私が復帰することで、若い選手の刺激になって（私を）追い抜いて... ウレカナ日記 天然生活 2008-04-07T22:38:13+09:00 このニュース、マジで驚きました。

だって、伊達公子選手って現役引退してから何年経つ～？今何歳でいらっしゃるっけ～？などなど疑問符が湧いてきた。

しかし、伊達公子さんはある意図をもって現役復帰の決断をされたようだ。

「１１年間、解説をしてきて杉山選手ががんばっていると思うが、その後に続く選手が出てこない。技術はもっているのに試合の中で生かし切れてない。モチベーションに関して疑問に感じるところもある。私が復帰することで、若い選手の刺激になって（私を）追い抜いてくれる選手が出てくればと思う。また、テニスに対する感謝の気持ちもあるので、（テニス界を）活性化できればと思う」http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080407-00000942-san-spo

う～ん、心意気素晴らしいじゃないっすか～。
応援してます。ガンバっ！^^/ ]]> http://datebook.seesaa.net/article/90973179.html ダイエットに大豆たんぱく質が効く？かもなニュースです。大豆に含まれるたんぱく質の一種が、腹持ち・満腹感の持続に効果があるという発見をアサヒがされたそうです。食べ物の摂取量を減らすことが可能となり、ダイエット効果が期待される。アサヒでは、子会社のアサヒフードアンドヘルスケアがドラッグストア販売用として投入しているダイエット食品「スリムアップスリム プレシャスシェイク」を、満腹たんぱくを加えたタイプに順次、切り替えていく計画だ。 http://headlines.yahoo.co... 健康で長生きしたい 天然生活 2008-03-26T04:57:23+09:00
食べ物の摂取量を減らすことが可能となり、ダイエット効果が期待される。アサヒでは、子会社のアサヒフードアンドヘルスケアがドラッグストア販売用として投入しているダイエット食品「スリムアップスリム　プレシャスシェイク」を、満腹たんぱくを加えたタイプに順次、切り替えていく計画だ。　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080326-00000010-jij-bus_all

ダイエット 器具のwii fit、シェイキングスリマー、ダンベルダイエット、コアリズムなど買いまくって、でも中々、ダイエットがうまくいかなかったが、このニュースはちょっと嬉しい。 ]]> http://datebook.seesaa.net/article/89817800.html 家族で節約って素晴らしいですね！今晩の日曜ビッグバラエティ「貯金家族」というのを何気なく見ていたのですが面白くて素晴らしくてとてもよい番組でした。三組の貯金家族の奮闘振りが紹介されていたのですが、一番目の食費節約でがんばる貯金家族と、三番目の貯金家族が印象に残りました。参考になったポイントとしては、家族全員で取組むということと、節約する目標を金額で明確にすること、そして最初は短期的な期限でといった点です。またマインド的には、多少辛かったりすることがあっても、笑顔で楽しく乗り切... ウレカナ日記 天然生活 2008-03-16T21:57:49+09:00
今晩の日曜ビッグバラエティ「貯金家族」というのを何気なく見ていたのですが面白くて素晴らしくてとてもよい番組でした。

三組の貯金家族の奮闘振りが紹介されていたのですが、一番目の食費節約でがんばる貯金家族と、三番目の貯金家族が印象に残りました。

参考になったポイントとしては、家族全員で取組むということと、節約する目標を金額で明確にすること、そして最初は短期的な期限でといった点です。

またマインド的には、多少辛かったりすることがあっても、笑顔で楽しく乗り切る気持ちが大事かなあ・・・と。

食費節約でがんばる家族というのはそもそもが大食漢過ぎるご家族で^^;節約のプロがこの家の冷蔵庫を見てダメだしをした理由がさすがでした。

ひとつは冷蔵庫内に食品が目一杯詰め込まれているところ。よくみると正味期限切れ、消費期限切れの食品がた～っぷり。もうひとつ指摘されたのが加工食品が多いという点です。

家も明日から、食費節約で、二ヵ月後（8週間後）にあの好きな旅館に家族旅行を目指してがんばって取組んでみまっす！

]]> http://datebook.seesaa.net/article/89520617.html テニススクールのコーチから、来月から中級のクラスで・・・と、昇級の告知がありました^^/テニススクールに入って三ヶ月目、初級クラスからのスタートでボチボチ上のクラスに行きたいな～と思っていただけに、とてもうれしい話でした。５～７年ぶりくらい？に今年の1月からテニスを再開したのですが、今回テニススクールに通うことにして良かったなーとしみじみしております。コーチに指導いただけるし、仲間も毎回いるし、インドアテニスコートなので雨振りの日でも、風が強い日でも快適にテニスができるし。ま... ウレカナ日記 天然生活 2008-03-14T07:51:21+09:00
テニススクールに入って三ヶ月目、初級クラスからのスタートでボチボチ上のクラスに行きたいな～と思っていただけに、とてもうれしい話でした。

５～７年ぶりくらい？に今年の1月からテニスを再開したのですが、今回テニススクールに通うことにして良かったなーとしみじみしております。

コーチに指導いただけるし、仲間も毎回いるし、インドアテニスコートなので雨振りの日でも、風が強い日でも快適にテニスができるし。

ま、その分、テニススクールのレッスン代がかかりますが、それでもやっぱ参加し始めてよかったです。 ]]> http://datebook.seesaa.net/article/89040520.html マラソン大会の時の沿道での応援小旗、なくす方向で検討中だそうです。え？なんで？と思ってしまいましたが、大量のゴミと化す小旗ということで環境、ゴミ問題への配慮、そしてマラソン選手ランナーにとっても危険なこともあるそうで。うん、いいことですね。このマラソンの応援小旗の廃止で、他にも、じゃあこれも・・・と検討すべきことはたくさんでてくると良いですね！競技を通じ環境問題に取り組む「グリーンプロジェクト」を進める総務委員会は、主催新聞社の販売店が小旗を配り、レース後にごみと化していると... ウレカナ日記 天然生活 2008-03-10T17:45:48+09:00
え？なんで？と思ってしまいましたが、大量のゴミと化す小旗ということで環境、ゴミ問題への配慮、そしてマラソン選手ランナーにとっても危険なこともあるそうで。

うん、いいことですね。このマラソンの応援小旗の廃止で、他にも、じゃあこれも・・・と検討すべきことはたくさんでてくると良いですね！

競技を通じ環境問題に取り組む「グリーンプロジェクト」を進める総務委員会は、主催新聞社の販売店が小旗を配り、レース後にごみと化していると指摘。河野会長はこれを受け、「走っている選手にも（沿道のファンが振る小旗が当たるなど）危険。紙でできた旗をあれだけ大量に作り、ごみになっている。日本陸連の主催大会では（配布を）やめてもらうとはっきり申し上げるつもり」と語った。
　主催者側からの反発が予想されるが、河野会長は沢木啓祐専務理事に主催者や大会スポンサー側との交渉を一任。理事会では法制委員会からも配布禁止をルールに明文化する案が示された。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080310-00000069-jij-spo ]]>